很多孕妈妈听说“剖宫产不痛、恢复快”，就强烈要求剖，但事实真的如此吗？

一、剖宫产真的“不痛”吗？

手术过程中有麻醉，确实不会感到疼痛。但麻醉过后，伤口痛、宫缩痛都会逐渐出现。尤其术后24-48小时，很多产妇因疼痛不敢下床活动，反而影响恢复。

二、剖宫产“恢复快”？没那么简单！

剖宫产是开腹手术，不仅皮肤有伤口，子宫也有切口。完全恢复需要6-8周，甚至更久。手术还可能影响肠道功能，引起腹胀、恶心等不适。

有些孕妈妈术后恢复快，是因为体质好、护理到位，或采用了“快速康复”方案，并不代表剖宫产本身轻松。

三、如果真的需要剖，怎样恢复更好？

推荐“剖宫产快速康复”（ERAS），通过多方面措施减轻痛苦、加速恢复。

术 前 

不需长时间禁食，术前6小时可进食清淡饮食，2小时可喝清液，避免脱水低血糖。

术 中 

精准麻醉和微创操作，减少对身体干扰。

术 后  

· 合理止痛：使用镇痛泵或药物，不必硬扛；

· 早活动：术后6小时可尝试坐起，逐渐下床慢走；

· 循序渐进进食：从流质到半流，排气后恢复正常饮食；

四、顺产、剖宫产怎么选？适合的才是最好的！

顺产是自然过程，剖宫产是医疗手段，没有绝对“更好”的分娩方式。关键是要根据身体条件、胎儿情况，听从医生建议，理性选择。

现实中很多要求剖宫产的孕妈妈，经过沟通和检查后，具备顺产条件而最终选择顺产，产后恢复得非常顺利，产后三天就出院了。

如果因胎位不正、胎儿窘迫等原因必须剖，也别担心——配合快速康复方案，严格遵循医嘱，你也能平稳恢复，顺利迎接宝宝！