窒息风险：无声的威胁
儿童异物窒息 0-6岁高发，近50%1岁以内意外死亡的病例是由气道异物所致，异物阻塞气道时很容易导致缺氧，常因气道完全阻塞而无法发声呼救！幼儿气道窄、咀嚼弱、好奇心强，食物、小物件、不当睡眠环境都可能引发危险，数分钟内可危及生命！
一、致命隐患，务必警惕
1.食物杀手
圆形/光滑/硬质：整颗葡萄/樱桃/圣女果、坚果、硬糖、爆米花。
粘稠/不易嚼：大勺花生酱/坚果酱、年糕、汤圆、大块果冻、棉花糖。
大块食物：任何未切成安全小块（<1厘米）的肉类、水果、蔬菜。
2.夺命小物件
日常物品：硬币、纽扣、笔帽、小发卡、饰品、别针。
高危玩具：
纽扣电池：(极度危险！除窒息外，会腐蚀灼伤食道)
强磁力珠/磁铁： (极度危险！误吞多颗可致肠穿孔)
3.不当照护
喂食时逗笑、哭闹或奔跑；
婴儿趴睡、侧睡或与成人同床睡；
在移动的汽车上喂食；
婴儿在推车/安全座椅中睡眠时头部过度前倾。
二、安全防线：如何避免异物误入气道
1.饮食安全
✦3岁以下儿童尽量少吃坚果、硬糖、整颗圆滑水果（如葡萄、桂圆）、爆米花、粘稠的大块食物。
✦吃饭时坐好、安静、专注，细嚼慢咽。不在汽车行进中喂食。
✦进食时，不要引逗孩子哭笑。
✦教育儿童不要养成口内含物的习惯。
2.家庭物品的安全摆放
✦年幼儿童需在家长监护下玩耍。
✦小物件清零：定期以孩子视角（蹲下）检查地面、桌面，收纳好硬币、纽扣等。检查大孩子口袋。任何直径3cm的物件或玩具部件，对3岁以下儿童都不安全！
3.睡眠安全：
尽量有人看护，睡眠时确保头颈部摆直，避免气道弯曲。1岁前避免趴睡，同室不同床：婴儿睡自己的婴儿床。
三、应急处置：发现儿童异物误入气道，家长该如何处理
1.清醒、能配合咳嗽的孩子，先鼓励咳嗽。
2.咳嗽无效、窒息的孩子，可先采用海姆立克法急救，随后医院就诊。
3.无法配合的孩子，采用海姆立克法无效时，立即医院就医。四、生死时速：海姆立克急救法（立即行动！）
●1岁以下婴儿：
1.背部拍击5次：前臂托住宝宝，脸朝下，头低于胸！用力拍击肩胛骨中间的背部。
2.胸部按压5次：小心翻转仰卧，头低于胸！两指快速按压胸部中央（乳头连线中点下方）。
3.循环：重复步骤1-2，直至异物排出或失去意识（失去意识应进行心肺复苏）。
●1岁以上儿童：
1.站/跪在孩子身后，双臂环抱其腰部。
2.一手握拳，拇指侧抵住肚脐上方、胸骨下方的腹部中央。
3.另一手包住拳头，快速、有力、向内向上冲击。
4.重复冲击，直至异物排出。
重要！
失去意识：立即停止急救！ 将孩子放平，开始心肺复苏(CPR)：30次胸外按压 → 开放气道 → 2次人工呼吸 → 循环。务必学习正规CPR！
即使成功排出异物，也建议送医检查！
切勿盲目用手指掏挖！可能将异物推得更深。
五、家长必修课：急救要点
立刻行动：学习正规急救！参加包含婴儿/儿童海姆立克法和CPR的急救培训课程，并定期复习演练。这是救命的基石！
识别“无声窒息”：突然发生无法咳嗽/哭泣、呼吸困难、抓挠喉咙、面色青紫等，应立即干预！
预防大于急救：每日排查环境隐患是重中之重。
遇事不慌：牢记急救步骤，第一时间呼救拨打120。
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