在体检报告单中，常常看到各种器官长了息肉，很多人瞬间紧张起来了：“息肉是癌症吗？” 、“不切会不会恶化？”、“切了会不会复发？”。

别急！今天就用最直白的语言告诉你，遇到息肉到底该怎么办。

一、什么是息肉

息肉是黏膜表面突出的异常生长的组织，上到鼻腔、声带，下至胆囊、直肠、宫颈，均可出现。

息肉，其实是身体的“违章建筑”。如果把人体比作城市，息肉就像某些部位违规搭建的“小房子”——它们原本不该存在，却因炎症刺激、基因突变或不良习惯悄悄冒头。 

息肉大多数是良性的，但其中一部分息肉可能发生癌变，那么哪些息肉可以放心，哪些又要引起注意呢？

常见的息肉有：

1.肠息肉（最易癌变，尤其腺瘤性息肉）

2.胃息肉（多数良性，但部分可能恶变）

3.胆囊息肉（超过1cm要警惕）

4.鼻息肉（影响呼吸，但极少癌变）

关键点： 息肉≠癌症，但部分息肉是癌变的“预备役”，尤其是肠道和胃部的腺瘤性息肉。

二、判断“切不切”的金标准

医生决定是否切除息肉时，主要看这几点： 

1. 大小：

- 肠道息肉＞1cm、胆囊息肉＞1cm、胃息肉＞2cm → 建议切除

- 小息肉可先观察，但需定期复查

2. 长相：

- 表面光滑、带蒂的息肉 → 良性居多

- 菜花状、基底宽、表面溃烂 → 恶性风险高

3. 数量：

- 单发息肉 → 定期观察

- 密密麻麻长一片 → 可能遗传性息肉病（癌变率极高）

4. 你的身体信号：

- 便血、腹痛、排便习惯改变 → 立刻就医

- 无症状但家族有肠癌史 → 早切早安心

现代医学对付息肉早已“兵不血刃”：

- 胃肠镜：发现即切除，5分钟搞定。

- 微创手术：胆囊、子宫等部位的息肉可腹腔镜、阴道镜或者宫腔镜处理。

- 术后注意：戒烟酒、少吃红肉、定期复查。

重要提醒：切完≠一劳永逸！

- 肠息肉患者3年内复发率约30%。

- 胃肠息肉摘除术后1年、3年必须复查胃肠镜。

- 特别提醒：胃肠镜检查是发现胃肠道早期病变的金标准，其他理化检查不能替代。

1. 饮食“三少三多”：

- 少油炸、少加工肉、少酒精；

- 多膳食纤维（燕麦、蔬菜）、多补钙（牛奶）、多喝绿茶。

2. 高危人群早筛查：

- 40岁以上、肥胖、长期便秘、家族肠癌史者 → 每年做胃肠镜。

3. 肠道喜欢“动起来”：

- 每天快走30分钟，肠道蠕动加快，息肉不易生长。

息肉就像身体发出的“预警信号”，大多数可和平共处，但关键要看它的“性格”。

记住——

- 小、少、乖的息肉 → 定期观察 

- 大、多、凶的息肉 → 斩草除根 

- 预防永远比治疗更有效！